Hold deg i isolasjon

Når du er i smittekarantene er du pliktig i å sette deg inn i reglene som gjelder for gjennomføringen av karantenen. Dersom du er i isolasjon må du holde deg i isolasjon og ikke bryte karantenen. 


Nytt fra 27. september:

Du skal være i isolasjon i fem dager fra symptomstart eller fra testdato dersom du ikke har symptomer eller vansker med å definere symptomstart.
Fem døgns isolasjon er tilstrekkelig for personer med koronavirusinfeksjon.
Dersom du er fullvaksinert og uten symptomer blir isolasjonstiden forkortet til to døgn. 
Dersom du er fullvaksinert med luftveissymptomer er  isolasjonstiden fem døgn.

 

Her er noen av de viktigste reglene for deg i hjemmeisolasjon:

  • Du må holde deg hjemme hele tiden og ikke gå ut, men du kan være i egen hage eller på egen balkong/veranda/terrasse.
  • Andre må hjelpe deg med nødvendige ærend.
  • Du skal helst holde minst to meters avstand til de du bor sammen med.
  • Du bør ha eget rom og bad når dette er mulig. Bruk egne baderomsartikler, inkludert eget håndkle.
  • Du må være nøye med hånd- og hostehygiene for å unngå å smitte andre i husstanden.
  • Gjennomfør hyppig rengjøring av hjemmet, spesielt de stedene som dere ofte tar på.

Brudd på isolasjons- og karanteneplikten kan føre til at du/dere blir anmeldt til politiet. 

Jevnaker frivilligsentral kan hjelpe deg med enkel handling på matbutikk eller apotek dersom det trengs. Ta kontakt på på tlf. 48 40 52 19 for hjemlevering.

Smittesporing

Smittesporing omfatter nå kun husstandsmedlemmer og tilsvarende nære. Vi anbefaler på det sterkeste at den som er smittet/berørt å varsle øvrige nærkontakter og oppfordre disse til testing. Vi kan hjelpe til med varsling om noe er vanskelig. 

Karanteneregler for nærkontakter

Karanteneplikten for husstandsmedlemmer eller nærkontakter har opphørt. Karantene gjelder kun for husstandsmedlemmer som ikke er vaksinert. De kan teste seg ut av karantenen ved et daglig testregime i sju dager med selvtester. Eller de kan ta ordinær korona-test på en teststasjon annenhver dag.

Vi oppfordrer likevel alle som er nærkontakt eller husstandsmedlem om å ta kontakt med barnehage, skole, studiested eller arbeidsgiver om de faktisk ønsker at du skal komme til ditt vanlige virke. Ulike institusjoner og arbeidsplasser har ulik strategi på dette.

 

Her finner du informasjon

Du finner informasjon om oppfølging av nærkontakter, hvem som bør i karantene eller isolering, og hvordan dette skal gjennomføres på helsenorge.no: Karantene og isolasjon

Du kan også se hvilke regler som gjelder for deg ved å ta karantenesjekken på helsedirektoratet.no: Karantenesjekken 

Information in different languages

Most people who have coronavirus (COVID-19) only have mild symptoms, but some can become very sick and some may die. This is why we are trying to slow down the spread of infection in society. To prevent further infection, people with coronavirus must be completely isolated from other people. Anyone who is believed to be infected must be in quarantine. Here are some information in different languages:

ARABIC

ENGLISH

FRENCH

LATVIAN

LITHUANIAN

POLISH

THAI

TIGRINYA

URDU

VIETNAMESE

Here you can find some videos in different languages:

Norsk: om karantenereglene og isolasjonsreglene.
Engelsk: om karantenereglene og isolasjonsreglene
Arabisk: om karantenereglene og isolasjonsreglene
Polsk: om karantenereglene og isolasjonsreglene
Somali: om karantenereglene og isolasjonsreglene