Hold deg i isolasjon

Når du er i smittekarantene er du pliktig i å sette deg inn i reglene som gjelder for gjennomføringen av karantenen. Dersom du er i isolasjon må du holde deg i isolasjon og ikke bryte karantenen. 

Du vil bli fulgt opp av smittevernteamet i Jevnaker kommune. Det er de som jobber med smitteoppsporing og oppfølging av berørte. Det er de som bestemmer hvor lenge du skal være i isolasjon og hvor lenge de du bor sammen med til daglig skal være i karantene. 

Her er noen av de viktigste reglene for deg i hjemmeisolasjon:

  • Du må holde deg hjemme hele tiden og ikke gå ut, men du kan være i egen hage eller på egen balkong/veranda/terrasse.
  • Andre må hjelpe deg med nødvendige ærend.
  • Du skal helst holde minst to meters avstand til de du bor sammen med.
  • Du bør ha eget rom og bad når dette er mulig. Bruk egne baderomsartikler, inkludert eget håndkle.
  • Du må være nøye med hånd- og hostehygiene for å unngå å smitte andre i husstanden.
  • Gjennomfør hyppig rengjøring av hjemmet, spesielt de stedene som dere ofte tar på.

Brudd på isolasjons- og karanteneplikten kan føre til at du/dere blir anmeldt til politiet. 

Jevnaker frivilligsentral kan hjelpe deg med enkel handling på matbutikk eller apotek dersom det trengs. Ta kontakt på på tlf. 48 40 52 19 for hjemlevering.

Her finner du informasjon

Du finner informasjon om oppfølging av nærkontakter, hvem som bør i karantene eller isolering, og hvordan dette skal gjennomføres på helsenorge.no: Karantene og isolasjon

Du kan også se hvilke regler som gjelder for deg ved å ta karantenesjekken på helsedirektoratet.no: Karantenesjekken 

Les også om ventekarantene for nærkontaktens husstandsmedlemmer på Folkehelseinstituttets sider.  

Information in different languages

Most people who have coronavirus (COVID-19) only have mild symptoms, but some can become very sick and some may die. This is why we are trying to slow down the spread of infection in society. To prevent further infection, people with coronavirus must be completely isolated from other people. Anyone who is believed to be infected must be in quarantine. Here are some information in different languages:

ARABIC

ENGLISH

FRENCH

LATVIAN

LITHUANIAN

POLISH

THAI

TIGRINYA

URDU

VIETNAMESE

Here you can find some videos in different languages:

Norsk: om karantenereglene og isolasjonsreglene.
Engelsk: om karantenereglene og isolasjonsreglene
Arabisk: om karantenereglene og isolasjonsreglene
Polsk: om karantenereglene og isolasjonsreglene
Somali: om karantenereglene og isolasjonsreglene