Psykisk helse og rus

Hos HelseNorge finner du informasjon om hva psykisk helse er, hvordan du tar vare på den og hvor du kan få hjelp hvis du eller noen du kjenner har det vanskelig.

•  Besøk HelseNorges side om psykisk helse Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Verktøy

Det finnes mange digitale verktøy som kan hjelpe deg. HelseNorge har samlet 17 apper og videoer for deg, og beskriver hvert verktøy kort.

• Se oversikt over alle verktøyene hos Helse Norge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Selvhjelperen

Hos Selvhjelperen finner du digitale kurs innen flere ulike tema relatert til din psykiske helse og velvære. 

• Håndtere depresjon
• Overvinne angst
• Sov bedre
• Takle stress
• Utvikle bedre vaner
• Utvikle mostandskraft

Tjenesten er kvalitetsvurdert av Helsedirektoratet. 

• Besøk Selvhjelperen her Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Psykisk helsetjeneste har fokus på at mennesker i størst mulig grad skal kunne mestre sitt eget liv og oppleve verdighet.

Tjenesten skal bidra til å skape gode livsvilkår for mennesker som er i behov av psykisk helsehjelp ved å formidle tro på bedring, mulighet for å ta egne valg og å påvirke eget liv.

Vi kan også gi råd og veiledning til pårørende.

Psykisk helsetjeneste Jevnaker kommune er organisert under Helse og omsorg, Hjemmebaserte tjenester og har sine lokaler i tilknytning til Samfunnshuset. Formelt navn på tjenesten er Psykisk helse- og oppfølgingsteam og vi er tilgjengelige på dagtid i ukedagene.

Tjenesten er for

• Mennesker over 18 år som bor eller midlertidig oppholder seg i kommunen.
• Mennesker med psykiske vansker som gir nedsatt funksjon i dagliglivet.
• Mennesker med langvarige og sammensatte behov for psykisk helsehjelp.
• Mennesker som befinner seg i en livskrise eller en sterkt belastet livssituasjon.
• Pårørende til mennesker i målgruppen.

Eksempler på hva tjenesten kan være:

• Støttesamtaler, veiledning
• Forebyggende arbeid
• Koordinering av tjenester, utarbeiding av individuell plan
• Kartleggingsarbeid

Psykisk helse- og oppfølgingsteam gir tilbud til personer med rus-/avhengighetsproblematikk og deres pårørende. 

Den overordnede målsettingen for teamet er å tilrettelegge tiltak for en vellykket rehabilitering for den enkelte, ut i fra hver enkelt persons forutsetninger, ønsker og mål.

Bruk oss som en samarbeidspartner.
Sammen kan vi se på hva som skal til for at livet ditt i større grad blir slik du ønsker. Vi stiller opp for deg, men tar ikke ansvaret fra deg.

Eksempler på hva tjenesten kan være:

• Støttesamtaler/motivasjonssamtaler
• Henvisninger til Tverrfaglig spesialisert rusbehandling
• Koordinere komplekse saker og delta i ansvarsgrupper
• Bistå med å se etter gode lokale tiltak for den enkelte
• Søke inn og koordinere legemiddelassistert rehabilitering(LAR)
• Vurdere bruk av tvangstiltak
• Fatte vedtak i fht tvang gravide
• Fatte vedtak i fht tvang der det er alvorlig fare for liv og helse
• Veilede pårørende og andre i rusrelaterte spørsmål

Dersom du har behov for mer omfattende hjelp enn det vi kan tilby kan vi i henvise deg videre til spesialisthelsetjenesten eller andre aktuelle instanser.

Selvhjelpsgrupper

Selvhjelpsgruppene AA (Anonyme Alkoholikere) og NA (Anonyme Narkomane)
Nærmeste møter som holdes er i Villa’n i Hønefoss, Kong Rings gate 12.
AA har møte hver mandag klokka 18.30.
NA har møter på tirsdag og fredag kl. 18.30.

Brukerutstyr

Gratis utdeling av brukerutstyr skjer hos Vitus Apotek, Glimtstubben 2, Jevnaker.

Individuelt tilbud bestående av inntil åtte samtaler. 

Tilbudet er for deg som har milde til moderate plager av angst og/eller depresjon, begynnende alkohol-/rusproblemer, søvnproblemer eller er i en vanskelig livssituasjon.

Du trenger ikke sende søknad på denne tjenesten. 

Du kan kontakte psykisk helsetjeneste på telefonnummer 477 59 519 mellom klokka 10 og 14. 

Dersom du ikke får svar, ringer vi deg tilbake så fort vi har anledning.

Les mer om lavterskeltilbudet her.

Frisklivssentralen på Jevnaker holder til på Jevnaker omsorgs- og rehabiliteringssenter (Jors). Du kan lese mer om tilbudet på Frisklivssentralens nettsider.

Jevnaker frivilligsentral er et møtested med mange aktiviteter. Se mer på frivilligsentralens nettsider Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu..

Jevnaker kommune har flere typer aktivitetstilbud:

• Dagsenter Jors, dagsenter for personer med demens 
• Aktivitetssenteret Ljungberggården

Dagsentertilbudet på Jors inneholder blant annet middag før de reiser hjem.

Les mer om dette tilbudet på dagsenterets nettside.

En fritidskontakt kan være med deg i sosiale sammenhenger og som følge til fritidsaktiviteter.

• Les om hvordan du kan få – eller være – fritidskontakt her