Hvem er din beredskapsvenn? Hvem er du beredskapsvenn for?
Egenberedskap på flere språk
I brosjyren «Slik bidrar du til Norges beredskap» finner du grunnleggende informasjon samt tips og råd om egenberedskap.
Brosjyren er oversatt til 32 ulike språk.

Foto: Sigve Aspelund, DSB
Samarbeid og fellesskap er viktig i kriser. Snakk med dem rundt deg om hva som kan skje, og hvordan dere kan klare dere sammen.
Denne uka arrangeres Egenberedskapsuka. Årets tema er beredskapsvenn.
Vi oppfordrer deg til å bli en beredskapsvenn. Og til å finne ut hvem du selv kan få hjelp av.
Med ulike egenskaper og kunnskaper, kan familie, venner og naboer hjelpe hverandre.
Beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med
- omsorg og støtte
- opphold og overnatting
- deling av utstyr og varer
- praktiske oppgaver
Er du forberedt?
Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i en uke ved kriser. Det er fordi kommuner og nødetater må prioritere de som ikke klarer seg uten hjelp i en krise.
Er du forberedt dersom en krise inntreffer?
- Hvordan vil du og dine nærmeste klare dere hvis strømmen blir borte en lengre periode?
- Hva gjør du hvis vannet forsvinner?
- Hva hvis du ikke får handlet på en uke?
Strømbrudd kan føre til at vannet i springen, kloakksystemet, medisinsk utstyr, lading av elbil, betalingsløsninger, internett, mobiltelefon, radio, kjøleskap og mulighet for matlaging ikke fungerer som normalt.
Egenberedskap handler om å være forberedt på slike situasjoner.
De to aller viktigste tingene du bør ha er
- drikkevann – anbefalingen er rundt 20 liter per person
- en plan for å holde varmen hvis strømmen går
Egenberedskap i borettslag og sameier
Fellesskapet og naboskapet i leilighetsbygg gir noen unike muligheter for samarbeid. Sammen kan dere styrke alles egenberedskap.
DSB har laget en egen brosjyre med tips til hvordan styret i et boligselskap kan bidra til å styrke egenberedskapen for beboerne og bofellesskapet.
... er dette virkelig nødvendig da?
Selv om Norge er et trygt og stabilt land med god beredskap, er det nødvendig at også hver enkelt innbygger er i stand til å ta vare på seg selv og de rundt seg ved kriser.
Hvis vi rammes av større kriser som berører mange mennesker – og gjør at viktige tjenester ikke virker som normalt – kan ikke alle få umiddelbar hjelp.
Egenberedskap handler om å være forberedt hvis store kriser rammer oss.
Noen eksempler på slike kriser kan være ekstremvær, langvarige strømbrudd, pandemier, dataangrep, sabotasje, ulykker og krigshandlinger.
Sist oppdatert
Egenberedskapsuka
- En årlig kampanjeuke med informasjon og aktiviteter om egenberedskap.
- Uka er initiert av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB), men kommuner, sivilforsvarsdistrikter og frivillige organisasjoner over hele landet gjennomfører aktiviteter og informasjonstiltak.
- Årets tema er felles egenberedskap – beredskapsvenn.
Beredskap i Jevnaker
Her på kommunens nettsider har vi egne sider om beredskap og egenberedskap.
