Arrangerer nytt kurs for foresatte: Tuning in to teens

Tuning in to teens er et gratis, gruppebasert foreldrekurs som gir deg enkle og praktiske verktøy for å forstå ungdommen bedre og skape mer ro, samarbeid og trygghet hjemme.

Hvem passer kurset for?

Kurset er for foresatte med ungdom fra 7. trinn og opp til videregående skole-alder.

Du kan komme alene eller sammen med den andre foresatte.

Hva handler kurset om?

I ungdomstiden skjer det mye, både i kroppen, i tankene og i følelsene.

Mange foresatte opplever at det som fungerte før, ikke virker like godt lenger.

På kurset får du hjelp til å

• forstå hva ungdommen kan trenge – også når det ikke vises så tydelig
• kommunisere på en måte som gjør det lettere for ungdommen å åpne seg
• møte sterke følelser uten at det eskalerer
• sette grenser på en tydelig og rolig måte
• håndtere konflikter og finne tilbake til hverandre etterpå
• bygge en god relasjon som tåler uenighet
  

Målet er ikke at dere aldri skal krangle, men at det blir lettere å samarbeide og lettere å finne roen igjen.

Du bestemmer selv hvor mye du vil si og dele med de andre på kurset. Du må ikke dele private ting i gruppa for å få utbytte av kurset.